Майже одна третина сонцезахисних кремів, перевірених споживачами, була далека від обіцяної захисту SPF (від. «Sun Protection Factor» - сонцезахисний фактор), відповідно до щорічного солнцезащитному звітом організації.

Коли Ви намагаєтеся схуднути, то хочете в короткі терміни досягти відчутних результатів. Але пам'ятайте, дуже швидка втрата ваги навряд чи допоможе Вам підтримати здоровий довгостроковий вагу. Це так само збільшує ризики до захворювань.

Різні дієти, тільки шкодять організму, адже його на тривалий термін позбавляють різних корисних речовин.

Новий підхід в схудненні це дієта «5: 2», при ній обмежуються калорії всього лише два рази на тиждень. Думка дієтологів, що такий підхід найбільш безпечний.

Є багато способів продовжити життя і забезпечити себе міцним здоров'ям - правильне харчування, спорт, позитивні емоції, хороша робота, відсутність шкідливих звичок.

Багато дорослих відмовляються від молока (лактоза в їх організмі погано засвоюється, викликаючи проблеми з травленням), налягаючи при цьому на кефір і йогурт.

Справжня леді завжди вірна своїм переконанням і принципам, яких у неї має бути щонайменше п'ятнадцять.

Найголовніше питання безлічі жінок: чому нас так тягне на солодке?

Я б ще додала, що особливо тягне тоді, коли треба себе обмежувати. Виявляється, що бажання їсти солодке має цілий ряд причин.

Борошно. Борошно вже сама по собі калорійний продукт - приблизно 340 калорій на 100 грамів продукту. Але це тільки початок. Хлібобулочні вироби, не кажучи вже про кондитерських, містять в собі цукор, що дуже сильно обважнює продукт.

Жага до експериментів з волоссям коли-небудь закінчується.

На зміну їй приходить мрія про довгих і розкішних волоссі. Але на ділі нерідко виявляється, що зростання зовсім не входив у плани шевелюри жінки.

Якщо ви сидите на дієті і хочете схуднути, то, крім наслідування положень плану харчування, можна застосувати деякі хитрощі для більш ефективного скидання зайвих кілограмів.