Існує декілька простих правил, які допоможуть уникнути помилок, що здійснюються багатьма жінками.

Глибоке очищення, як важлива складова догляду за шкірою.

По-перше, потрібно пам'ятати, що наша шкіра складається з рогових пластин, спаяних один з одним секрецією потових і сальних залоз.

Крізь такий захист не проникне жоден крем, що б не писали на його упаковці.

Для очищення краще використовувати засоби, які підходять до вашого типу шкіри, бажано з делікатної основою.

Після проведеної процедури всі поживні речовини кремів, масок або лосьйонів проникнуть в пори і почнуть надавати дієвий ефект.

Також не забувайте про те, що входить до складу обраного вами кошти, оскільки кожен з них має різний спектр впливу.

Наприклад, екстракти абрикоса, вишні та персика надають омолоджуючі дію, розгладжуючи зморшки й вирівнюючи колір обличчя, а екстракт чорниці має судинозвужувальну дію і зменшує пори.

У будь-якому випадку вибір засобів по догляду за шкірою обличчя залишається за Вами.

Чи не забуваєте про вправи.

Крім косметичних засобів по догляду за шкірою обличчя після 30, багато лікарів рекомендують виконувати ряд простих вправ, які надовго збережуть міміку обличчя в тонусі.

Наприклад, найпоширеніші і дієві вправи - витягування губ, стискання і розслаблення м'язів обличчя так, щоб напруга відчувалося в волосяної частини голови, набирание повітря в рот і перекачування його, немов м'яч. Все це не вимагає великих зусиль або тренувань, зате ефект не змусить себе довго чекати.

У цьому віці важливо пам'ятати, що шкіра вже не може справлятися сама і їй необхідний надійний помічник у вашому обличчі, постійно і систематично доглядає за нею.

Не варто нехтувати правилами догляду за шкірою обличчя, і тоді Ви зможете ще довго радіти і насолоджуватися життям, а також радувати своїм зовнішнім виглядом оточуючих Вас людей.